tag:blogger.com,1999:blog-2123620233698408655.post8606619651106195092..comments2024-03-29T08:25:57.609+01:00Comments on Nasze Babskie Sprawy: Jak być pewnym siebie? Walczymy z niską samooceną!Cocalotte.http://www.blogger.com/profile/13028356998434864734noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2123620233698408655.post-63519790625796136522016-02-21T19:05:55.056+01:002016-02-21T19:05:55.056+01:00Fajny wpis :DFajny wpis :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02253533145911957219noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2123620233698408655.post-72136843241395099352015-11-22T18:09:02.070+01:002015-11-22T18:09:02.070+01:00Dołączę się do zdziwienia. Przepraszam, ale czy ni...Dołączę się do zdziwienia. Przepraszam, ale czy nie mam pomóc wygnanemu przez kogoś pieskowi, dlatego, że przecież do końca będę się nim opiekować? Dobrze mieć empatię, a nie być egoistą. Uważam, że można nie pomagać, kiedy ten ktoś na to nie zasługuje, bo nie docenia tego, ale to też zależy od przypadku. <br />Znalazłam kilkanaście pomysłów, jak sobie z tym pomóc jeszcze, aby być pewnym siebie człowiekiem. <br /><>Zrób listę najmocniejszych stron, zalet, umiejętności itd. Może być trudno, jeżeli mamy niską samoocenę, więc warto popytać innych i wpisać je na swoją listę. Można dołączyć też wady i próbować, je wyeliminować. <br /><>Chodź z podniesioną głową i rozluźnionymi ramionami<br /><>Patrz ludziom prosto w oczy<br /><>Zrób coś dobrze, pochwal się za to.<br /><>Ciesz się ze swojego wieku, zastanów się ile jeszcze możesz osiągnąć.<br /><>Stawiaj sobie cele, nawet najmniejsze. Będziesz widział efekty pracy i odczujesz radość, kiedy uda Ci się coś osiągnąć.<br /><>W czasie kąpieli, przed końcem, zmień wodę na chłodniejszą.<br /><>Bądź aktywny fizycznie. Fizycznie to psychicznie lepiej. <br /><>Nie popadaj w rutynę. Zmiany pobudzają aktywność mózgu<br /><>Zadbaj o świeżość<br /><>Nie przesadzaj z jedzeniem ciężko strawnego jedzenia<br /><>Oddychaj głęboko, nieśmiali oddychają płytko.<br /><br />Shanahttps://www.blogger.com/profile/15090110023881867996noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2123620233698408655.post-29634753237037857872015-11-21T21:41:14.407+01:002015-11-21T21:41:14.407+01:00Też tak sądzę, nie rozumiem co jest złego w pomaga...Też tak sądzę, nie rozumiem co jest złego w pomaganiu ?<br />LilaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2123620233698408655.post-29135401777622425282015-11-21T19:44:48.420+01:002015-11-21T19:44:48.420+01:00Droga Lyro, nie mogę się z Tobą zgodzić, a dokładn...Droga Lyro, nie mogę się z Tobą zgodzić, a dokładniej z tym cytatem: " jeśli jesteś wolontariuszem, bo Ci się nudzi, albo masz tam znajomych, nie robisz nic negatywnego. Ale jeśli robisz to dla samego wolontariatu, ba, jeszcze się tym szczycisz, zastanów się nad swoją samooceną, bo prawdopodobnie jest z nią coś nie tak."<br />Owszem w pierwszym przypadku nie robi taka osoba nic negatywnego. Ale nie jest to też do końca pozytywne, bo taka osoba nie angażuje się raczej w sam wolontariat, a zajmuje sobie czas/spędza go ze znajomymi.<br />Natomiast wolontariat dla samego wolontariatu jest zły? Dlaczego tak uważasz?<br />Co złego jest w tym, że raz-dwa razy w tygodniu pójdę do schroniska dla zwierząt nie dlatego że mi się nudzi, tylko dlatego że chcę pomóc psom, żeby nie siedziały całe dnie w boksach, albo kotom, żeby ktoś je wreszcie przytulił i pogłaskał?<br />Co złego jest w tym, że jeżeli ktoś lubi dzieci to zostanie wolontariuszem w domu dziecka, bo chce pomagać tym dzieciom w odrabianiu lekcji i tym podobnych? Dla samego pomagania, dla samego wolontariatu.<br />Owszem, szczycenie się tym "ja pomagam, a Wy nie, nędzne robaki" może być sygnałem zaburzeń pewności siebie, a na pewno nie jest to "fajne" kiedy ktoś tak mówi, ale z Twojej notki wynika że sama pomoc dla pomocy innym też oznacza, że coś jest nie tak z pewnością siebie. Nie mogę się z tym zgodzić, niektórzy po prostu lubią pomagać i to takie hobby jak każde inne, jeżeli mogę to tak powiedzieć.<br />Pozdrawiam <br />WiedźmaAnonymousnoreply@blogger.com