Droga Lullaby, mam dość dziwaczny problem z wagą. Od razu mówię, że mam
14 lat, ok. 160 cm wzrostu i ważę około 42 kg. Wiele razy sprawdzałam
swoje BMI i zawsze wychodziło ok. 16-17. Jestem świadoma swojej
niedowagi (na niektórych stronach podają, iż podobno jestem nawet
wychudzona!), jako mniej więcej 10-11 letnie dziecko chodziłam do
dietetyka, miałam ustaloną specjalną dietę, byłam wielokrotnie badana
pod kątem anemii, chorób przewodu pokarmowego itp., lecz nic one nie
wskazały. Jednak nie chodzi o to, że chcę przytyć lub schudnąć. Dziwi
mnie to, że mam całkiem spore fałdki na brzuchu i lekko za grube uda.
Nie są to jakieś wielkie defekty, jednak bardzo mi przeszkadzają. Nie
proszę o specjalne diety czy zestawy ćwiczeń, lecz o wyjaśnienie
przyczyn tegoż zjawiska. Martwię się, czy nie jest to choroba. Dodam
jeszcze, że nie jestem na żadnej diecie i nigdy się nie odchudzałam.
Anita
Droga Anito.
Niestety (lub stety) nie wszyscy mają predyspozycje aby tyć. Nie znaczy to jednak, że dla organizmu jest całkowicie obojętne co spożywamy. Geny też trochę mieszają. Już wszystko objaśniam.
Są ludzie, którzy nawet jedząc co popadnie w ilościach przeogromnych nie przytyją. Organizm takich osób jest przystosowany do szybkiego trawienia i spalania. Nie ma w tym nic złego, ponieważ organizm posiada niezbędne składniki odżywcze, dlatego trudno mówić tutaj o jakiejś chorobie. Waga zazwyczaj utrzymuje się na jednym poziomie, ponieważ wszystko co jest niepotrzebne zostaje spalone. Jednak nawet taki organizm odczuwa brak ruchu, czy niezdrową dietę. Tycie nie jest jednakowe dla wszystkich osób. Jedni tyją szybciej w jednych miejscach, a inni w innych i tak dalej.
Nie jest to choroba. Prawdopodobnie organizm zamiast tłuszcz zaczął spalać mięśnie. Nie napisałaś czy uprawiasz jakiś sport czy inną formę aktywności fizycznej. Polecam więcej ruchu i zdrowszą dietę - ten sposób pozbędziesz się niechcianych fałdek i wzmocnisz ciało.
Pozdrawiam,
Lullaby.
Słaba notka. Też mam ten problem i twój nie dał nie mi właściwie żadnej odpowiedzi na pytanie. Napisałaś praktycznie tylko coś co już wiem (genezę problemu), a nie napisałaś jak go rozwiązać.
OdpowiedzUsuńAktywność fizyczna - jest napisane powyżej. Czytelniczka chciała właśnie wyjaśnienia, a nie diety i ćwiczeń.
UsuńNaprawdę bardzo dziękuję :) Uspokoilaś mnie tym, bo bałam się, że naprawdę coś mi dolega. Trochę ze mnie histeryczka ;p Co do powyższego komentarza - mnie notka w stu procentach satysfakcjonuje. Miałam problem, zadalam pytanie i uzyskałam na nie odpowiedź, za co jestem bardzo wdzięczna Lullaby ;) W moim pytaniu wyraźnie zaznaczyłam, że nie interesuje mnie dieta :)
OdpowiedzUsuńJeszcze raz dziękuje i pozdrawiam :)
Anita
Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc :)
UsuńCo mam zrobić by pozbyć się tego "tłuszczu z brzucha"? mimo, że nawet mam bmi 14 (serio)
OdpowiedzUsuńja schudłam ostatnio 4 kg,a nie odchudzałam się :( Trochę ćwiczę treningi, sport ale dlatego żeby pozbyć się fałdek,a zamiast tego chudnę :((
OdpowiedzUsuń