Mój problem brzmi tak: mam grupe krwi "A" , jestem wegetarianinem i na dodtek mam 8 kilową niedowage.
Czyli co muszę jeść by szybko przytyć???I czy można "nakierować" tkankę tłuszczu na kolana???A propo tycia byłam u spycjalisty i nic konkretnego mi nie powiedział i nie przypisał. Liczę na was;)
~patyczak;*
Droga Patyczak!
Równie ważnym problemem jak nadwaga jest niedowaga.
Wielu zadaje sobie pytanie jak przytyć? O ile można poprzez odstawienie posiłków zrzucić szybko parę kilogramów, co niestety nie jest za zdrowe dla naszego organizmu, to przybranie nawet kilku kilogramów może być wielkim problemem. Wiedzą o tym doskonale osoby, których ta sprawa dotyczy.
Niedowaga może wynikać z kilku powodów:
- choroba lub stan pochorobowy- złe odżywianie (zły zestaw spożywanego jedzenia)- za mało jedzenia (brak jedzenia lub świadome głodzenie się)- nadmierne zużycie energii (ciężka praca fizyczna)- problemy z trawieniem, wchłanianiem lub z transportem międzykomórkowym składników odżywczych.
Jak wynika z naszych doświadczeń w tym zakresie i badań najczęściej mamy do czynienia z tym ostatnim podpunktem i aby poprawić te procesy niezbędnym jest wprowadzenie do diety produktów, które oczyszczają organizm i dożywiają go.
Koncepcja Odżywiania Komórkowego , zakłada dostarczenie wszelkich niezbędnych składników do każdej komórki naszego ciała w każdym układzie.
Istotą tej koncepcji jest zapewnienie prawidłowego działania trzech procesów:
trawienia, wchłaniania i transportu do komórek.
Realizowane jest to przez dostarczenie odpowiedniego pokarmu, który oprócz białka sojowego, oparty jest głównie na mikroelementach odżywczych i ziołach. Pokarm ten oprócz dożywiania, zapewnia również oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn.
W przypadku osób z nadwagą, tak potraktowany organizm, przy równoczesnym ograniczeniu ilości kalorii wraca do równowagi i zaczyna prawidłowo spalać nadmiar zgromadzonego tłuszczu.
W przypadku osób z niedowagą, dostarczony dodatkowo, poza normalnym jedzeniem, pozwala odbudować organizm. W przypadku wszystkich osób komórki stają się zdrowsze i silniejsze. Powstają z nich nowe, zdrowe i silne komórki, które z czasem zastępują stare i osłabione. Następuje stopniowa odnowa biologiczna organizmu. Ciało jest silniejsze, zdrowsze, sprawniejsze, odporniejsze na choroby. Stałe, właściwe odżywianie i bieżące oczyszczanie z toksyn i ubocznych produktów przemiany materii (głównie wolnych rodników) sprawia, że procesy starzenia nie przebiegają tak jak u innych osób.
Podstawą tego dodatkowego odżywiania jest tu koktajl na bazie białka sojowego, który ma w sobie wszystkie niezbędne elementy odżywcze i dożywia ciało. Białko wzmacnia mięśnie i to właśnie masa mięśniowa rośnie, bo przecież nie chodzi o to, by obrosnąć w tłuszcz, a właśnie "zbudować" ciało. Mamy przecież wyglądać pięknie. Do tego potrzebne są także witaminy i minerały, ważne m.in. w procesie przyswajania białka i błonnik, żeby oczyścić jelita, a tym samym poprawić wchłanianie.
Koktajl pije się 3 x dziennie jako deser po posiłku, do tego witaminy, a 30 minut później - błonnik. To proste, a produkty zrobią swoje.
Pozdrawiam, Anitt.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz