Jak dbać o końcówki?

Hej !
Mam problem z pielęgnacją moich włosów. Ostatnio byłam u fryzjera i ścinałam włosy. Zrobiłam sobie grzywkę na bok, i pazurki. Jak dbać o włosy, a szczególnie o końcówki?

Pozdrawiam, Gosia.

Droga Gosiu!
Piękne i zdrowo wyglądające włosy to marzenie każdej dziewczyny, jednak nawet najbardziej wyszukaną fryzurę mogą zepsuć wysuszone i rozdwojone końcówki. Są one zmorą wielu kobiet, ale na szczęście można temu zaradzić.

1. Nie szkodzić!
Czyli nie farbować chemicznie i rozjaśniać. Po tych zabiegach końcówki mogą bardzo ucierpieć. Chemiczne substancje wnikają we włosy i je wysuszają oraz niszczą ich strukturę. Podobnie jest ze stylizacją. Prostowanie, kręcenie na lokówkę i inne "termiczne zabiegi" zostaw na specjalną okazję i pamiętaj o stosowaniu odpowiednich kosmetyków ochronnych. Znalazłam jedno bardzo tanie i polecane serum ochronne.

Marion, Termoochrona, Serum chroniące włosy przed działaniem wysokiej temperatury
Serum ułatwia prostowanie oraz chroni włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem wysokiej temperatury. Do stosowania zarówno z prostownica jak i suszarką. Ma bardzo dobre oceny. Cena: 8zł / 30ml.

Co się tyczy suszenia : jeśli jest ono konieczne używaj tylko zimnego i niezbyt mocnego strumienia, który nie zniszczy zbytnio włosów. Nie nadużywaj kosmetyków do stylizacji. Również zbyt energiczne szczotkowanie może je osłabić. Pamiętaj, aby nie czesać ich zbyt mocno, kiedy są mokre oraz nie kłaść się spać z mokrą głową. Nie napisałaś czy obcięłaś się na krótko czy masz dłuższe włosy, ale jeśli jest to ten drugi przypadek, to końcówki mogą się niszczyć również z powodu tarcia np. o ramiona, ubranie bądź pasek torebki. Również warunki atmosferyczne mogą być dla nich zgubne, więc jeśli wieje wiatr, lepiej związuj je w kucyk lub koczek, a kiedy jest zimno, staraj się chować je pod kurtkę czy płaszcz.

2. Pielęgnacja.
Czyli nawilżanie. Tanim i skutecznym sposobem jest olejowanie. Wetrzyj w końcówki olej - zwykły, jadalny, kokosowy albo rycynowy. Po godzinie lub dwóch zmyj szamponem. Po mycie możesz ponownie użyć oleju, ale w mniejszej ilości, żeby włosy nie wyglądały na tłuste. Zamiast tego możesz używać kosmetyków z silikonami i jedwabiem.

L`Biotica, Biovax A+E, Serum wzmacniające
Zawiera witaminę A i E. Odżywia zniszczone partie włosów, zmniejsza ich łamliwość, nadaje włosom naturalny połysk i gładkość, hamuje rozdwajanie końcówek, wzmacnia naturalną barierę ochronną włosa. Cena: 13zł / 15ml

Farouk, Biosilk, Silk Therapy (Naturalny jedwab - odżywka regenerująca bez spłukiwania)

Zawiera czysty jedwab, witaminy i wyciągi z roślin. Zapewnia włosom zniszczonym, suchym i matowym bardzo zdrowy wygląd, sprężystość i zmysłową miękkość. Włosy są podatne na układanie. Cena: 6zł / 15ml, 80zł / 150ml.

3. Podcinanie.
Gdy końcówki są już zniszczone, należy je podciąć, bo będą dalej się rozdwajać. Lepiej szybciej zainterweniować i obciąć mniej, niż potem żałować ;) Włosy powinno się podcinać co 3-6 miesiące po 1-3 cm. 

4. Dieta.
Nic nam nie dadzą nawet najbardziej skuteczne zabiegi, jeżeli nie odżywimy włosa od wewnątrz. Pomogą nam w tym witaminy z grupy B, witamina H, C, A, E i PP oraz cystyna, mierź, cynk, żelazo i krzem. Znajdziemy je w wielu suplementach diety, np. z wyciągiem ze skrzypu polnego. Oczywiście powinny być one dostarczane razem z pożywieniem, więc jedz owoce i warzywa oraz pokarmy bogate w te witaminy i pierwiastki.

Pozdrawiam, Pysia.