Hej:) Mam pytanie co zrobić by mieć idealne rysy twarz? By nie tworzył się tz drugi podbródek?
~ Zuzia
Kochana Zuziu!
Niestety, prawda jest taka, że idealne rysy twarzy są niemożliwe, chyba że za pomocą operacji plastycznych (tego nie wiem) :). Więcej, człowiek idealny nie istnieje, pod żadnym względem, i dobrze, bo byłoby okrutnie nudno. Dzięki temu, że wszyscy jesteśmy inni i niedoskonali, mamy własne tożsamości i osobowości. Przede wszystkim powinnaś więc zaakceptować swoje rysy.
Jak pozbyć się drugiego podbródka?
Skąd on się w ogóle wziął?
Niestety, do tej pory nigdy nie interesowałam się tym tematem, a nie chciałabym doradzić Ci źle. Dlatego wyszukałam na jednym z for internetowych artykuł, który mówi szczegółowo, jak możemy uzyskać odpowiedni owal twarzy :).
"Ładny owaltwarzy, długa szyja, ale nie drugi podbródek. Wystarczy nam jeden!Żadna z nas nie chce mieć drugiego podbródka. Skłonność do niego bywaniestety dziedziczna. Jeśli nie odziedziczyłyśmy podbródka po babci,często same „pracujemy” nad tym, by się pojawił. Tworzeniu się podbrodą poduszeczki tłuszczu sprzyja nadwaga oraz brak ruchu inieprawidłowa sylwetka. Drugi podbródek postarza, dlatego warto zdobyćsię na wysiłek i – dzięki ćwiczeniom, zmianie złych nawyków orazzabiegom pielęgnacyjnym – pozbyć się go.
Nie tylko tusza i dziedziczne predyspozycje są przyczyną powstawianiadrugiego podbródka. Garbienie się, wadliwa postawa, głowa wciśnięta wramiona powodują utratę sprężystości mięśni szyi. U osób, które częstozwieszają głowę, nie mają nawyku trzymać się prosto wyciągając głowę dogóry, mięśnie szyi i podbórdka wiotczeją, a w tkankach rozrastają siękomórki tłuszczowe. Podbródkowi sprzyja również nieprawidłowa pozycja –spanie na kilku poduszkach i opieranie głowy na klatce piersiowej.Długie prażenie się w słońcu i opalanie w solarium także nie pomoże cito w walce z drugim podbródkiem, a wręcz przeciwnie. Gdy się opalasz,szybciej pękają i ulegają uszkodzeniu włókna kolagenowe w skórzeodpowiedzialne za jej sprężystość. Ponadto twoja skóra szybko traciwodę, staje się przesuszona, więc dodatkowo traci elastyczność. Gdyzachodzą wyżej opisane zjawiska, skóra podbródka zaczyna zwisać podwłasną ciężkością.
Nic tak nie poprawia wyglądu podbródka, jak ćwiczenie mięśni szyi idolnych partii twarzy. Napinaj i rozluźniaj mięśnie szyi przed lustrem.Głośno wymawiaj samogłoski: u, i, o, a, e. Obracaj głowę najpierw wprawo, potem w lewo, a następnie w górę i w dół. Codziennie trzymajprzez 5 minut głowę odchyloną do tyłu – to ćwiczenie wbrew pozorom niejest wcale takie proste i przyjemne. Jeśli po kilkunastu sekundach maszdość, boli cię szyja i chcesz jak najszybciej wrócić do normalnejpozycji, oznacza to, że mięśnie szyi są przykurczone i jeśli sięjeszcze trochę pomęczysz, dobrze ci to zrobi.
Doskonale wzmacnia i kształtuje podbródek ćwiczenie polegające nawyciąganiu języka. Wykonuj je następująco: wyciągnij język jak najdalejpotrafisz i unieś jego końcówkę do góry napinając przy tym mięśnie.Wytrzymaj 15 sekund. Powtarzaj to ćwiczenie kilka razy z rzędu,codziennie. Szybko zauważysz znaczącą poprawę wyglądu!"
"Skórę szyi i dekoltu wygładzą również domowe kompresy z ziół.Zaparz siemię lniane w dwóch szklankach wrzącej wody. Po wystygnięciunaparu, zanurz w nim gazę i owiń szyję na 30 minut. Taką kurację możeszstosować raz w tygodniu. Pomagają także kąpiele z dodatkiem rozmarynu iskrzypu. Zaparz po torebce ziół w szklance i pozostaw do ostygnięcia.Rękawicą lub ręcznikiem zamoczonym w naparze energicznie uderzaj wpodbródek. Możesz również oklepywać podbródek szorstką, kąpielowąrękawicą lub ręcznikiem namoczonym w lodowatej wodzie z dodatkiem kilkukropel cytryny lub octu. Nawet oklepywanie podbródka nadgarstkiemsprawi, że pod zaczerwienioną skórą, krew zacznie szybciej krążyć iprzyspieszać przemianę materii. Na ukrwienie podbródka doskonalerównież działają naprzemienne ciepłe i zimne kompresy lub okłady zlodu, które wywołują kurczenie i rozszerzanie naczyń krwionośnych.
Zmień swoje nawyki. Chodź zpodniesioną głową. Wyprostuj plecy. Ściągnij łopatki do tyłu. Ramionaopuść luźno. To działa. Skąd wiadomo? Wystarczy przyjrzeć siębaletnicom, żeby nie mieć co do tego wątpliwości.
Pilnuj prawidłowej postawy nie tylko chodząc, ale także pracującprzy komputerze, czytając i oglądając telewizję. Uśmiechaj się szeroko.Śpij na wałku lub małym, twardym jaśku. Unikniesz obwisłego podbródkajeśli będziesz tańczyć (nie tylko w balecie) i pływać żabką – taniec ipływanie wymagają unoszenia i wyciągania szyi."
(portal erodzina.pl, artykuł autorstwa Riolki)
W artykule zamieszczone były też informacje o używaniu kremów ujędrniających itd., ale tego nie wklejałam, dlatego, iż uważam, że jesteś na to za młoda. Takie specyfiki są przeznaczone dla starszych kobiet.
Pozdrawiam serdecznie!
Megu;)
~ Zuzia
Kochana Zuziu!
Niestety, prawda jest taka, że idealne rysy twarzy są niemożliwe, chyba że za pomocą operacji plastycznych (tego nie wiem) :). Więcej, człowiek idealny nie istnieje, pod żadnym względem, i dobrze, bo byłoby okrutnie nudno. Dzięki temu, że wszyscy jesteśmy inni i niedoskonali, mamy własne tożsamości i osobowości. Przede wszystkim powinnaś więc zaakceptować swoje rysy.
Jak pozbyć się drugiego podbródka?
Skąd on się w ogóle wziął?
Niestety, do tej pory nigdy nie interesowałam się tym tematem, a nie chciałabym doradzić Ci źle. Dlatego wyszukałam na jednym z for internetowych artykuł, który mówi szczegółowo, jak możemy uzyskać odpowiedni owal twarzy :).
"Ładny owaltwarzy, długa szyja, ale nie drugi podbródek. Wystarczy nam jeden!Żadna z nas nie chce mieć drugiego podbródka. Skłonność do niego bywaniestety dziedziczna. Jeśli nie odziedziczyłyśmy podbródka po babci,często same „pracujemy” nad tym, by się pojawił. Tworzeniu się podbrodą poduszeczki tłuszczu sprzyja nadwaga oraz brak ruchu inieprawidłowa sylwetka. Drugi podbródek postarza, dlatego warto zdobyćsię na wysiłek i – dzięki ćwiczeniom, zmianie złych nawyków orazzabiegom pielęgnacyjnym – pozbyć się go.
Nie tylko tusza i dziedziczne predyspozycje są przyczyną powstawianiadrugiego podbródka. Garbienie się, wadliwa postawa, głowa wciśnięta wramiona powodują utratę sprężystości mięśni szyi. U osób, które częstozwieszają głowę, nie mają nawyku trzymać się prosto wyciągając głowę dogóry, mięśnie szyi i podbórdka wiotczeją, a w tkankach rozrastają siękomórki tłuszczowe. Podbródkowi sprzyja również nieprawidłowa pozycja –spanie na kilku poduszkach i opieranie głowy na klatce piersiowej.Długie prażenie się w słońcu i opalanie w solarium także nie pomoże cito w walce z drugim podbródkiem, a wręcz przeciwnie. Gdy się opalasz,szybciej pękają i ulegają uszkodzeniu włókna kolagenowe w skórzeodpowiedzialne za jej sprężystość. Ponadto twoja skóra szybko traciwodę, staje się przesuszona, więc dodatkowo traci elastyczność. Gdyzachodzą wyżej opisane zjawiska, skóra podbródka zaczyna zwisać podwłasną ciężkością.
Nic tak nie poprawia wyglądu podbródka, jak ćwiczenie mięśni szyi idolnych partii twarzy. Napinaj i rozluźniaj mięśnie szyi przed lustrem.Głośno wymawiaj samogłoski: u, i, o, a, e. Obracaj głowę najpierw wprawo, potem w lewo, a następnie w górę i w dół. Codziennie trzymajprzez 5 minut głowę odchyloną do tyłu – to ćwiczenie wbrew pozorom niejest wcale takie proste i przyjemne. Jeśli po kilkunastu sekundach maszdość, boli cię szyja i chcesz jak najszybciej wrócić do normalnejpozycji, oznacza to, że mięśnie szyi są przykurczone i jeśli sięjeszcze trochę pomęczysz, dobrze ci to zrobi.
Doskonale wzmacnia i kształtuje podbródek ćwiczenie polegające nawyciąganiu języka. Wykonuj je następująco: wyciągnij język jak najdalejpotrafisz i unieś jego końcówkę do góry napinając przy tym mięśnie.Wytrzymaj 15 sekund. Powtarzaj to ćwiczenie kilka razy z rzędu,codziennie. Szybko zauważysz znaczącą poprawę wyglądu!"
"Skórę szyi i dekoltu wygładzą również domowe kompresy z ziół.Zaparz siemię lniane w dwóch szklankach wrzącej wody. Po wystygnięciunaparu, zanurz w nim gazę i owiń szyję na 30 minut. Taką kurację możeszstosować raz w tygodniu. Pomagają także kąpiele z dodatkiem rozmarynu iskrzypu. Zaparz po torebce ziół w szklance i pozostaw do ostygnięcia.Rękawicą lub ręcznikiem zamoczonym w naparze energicznie uderzaj wpodbródek. Możesz również oklepywać podbródek szorstką, kąpielowąrękawicą lub ręcznikiem namoczonym w lodowatej wodzie z dodatkiem kilkukropel cytryny lub octu. Nawet oklepywanie podbródka nadgarstkiemsprawi, że pod zaczerwienioną skórą, krew zacznie szybciej krążyć iprzyspieszać przemianę materii. Na ukrwienie podbródka doskonalerównież działają naprzemienne ciepłe i zimne kompresy lub okłady zlodu, które wywołują kurczenie i rozszerzanie naczyń krwionośnych.
Zmień swoje nawyki. Chodź zpodniesioną głową. Wyprostuj plecy. Ściągnij łopatki do tyłu. Ramionaopuść luźno. To działa. Skąd wiadomo? Wystarczy przyjrzeć siębaletnicom, żeby nie mieć co do tego wątpliwości.
Pilnuj prawidłowej postawy nie tylko chodząc, ale także pracującprzy komputerze, czytając i oglądając telewizję. Uśmiechaj się szeroko.Śpij na wałku lub małym, twardym jaśku. Unikniesz obwisłego podbródkajeśli będziesz tańczyć (nie tylko w balecie) i pływać żabką – taniec ipływanie wymagają unoszenia i wyciągania szyi."
(portal erodzina.pl, artykuł autorstwa Riolki)
W artykule zamieszczone były też informacje o używaniu kremów ujędrniających itd., ale tego nie wklejałam, dlatego, iż uważam, że jesteś na to za młoda. Takie specyfiki są przeznaczone dla starszych kobiet.
Pozdrawiam serdecznie!
Megu;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz