niedziela, 12 stycznia 2014

Fałdki na brzuchu przy szczupłej sylwetce.

Droga Lullaby, mam dość dziwaczny problem z wagą. Od razu mówię, że mam 14 lat, ok. 160 cm wzrostu i ważę około 42 kg. Wiele razy sprawdzałam swoje BMI i zawsze wychodziło ok. 16-17. Jestem świadoma swojej niedowagi (na niektórych stronach podają, iż podobno jestem nawet wychudzona!), jako mniej więcej 10-11 letnie dziecko chodziłam do dietetyka, miałam ustaloną specjalną dietę, byłam wielokrotnie badana pod kątem anemii, chorób przewodu pokarmowego itp., lecz nic one nie wskazały. Jednak nie chodzi o to, że chcę przytyć lub schudnąć. Dziwi mnie to, że mam całkiem spore fałdki na brzuchu i lekko za grube uda. Nie są to jakieś wielkie defekty, jednak bardzo mi przeszkadzają. Nie proszę o specjalne diety czy zestawy ćwiczeń, lecz o wyjaśnienie przyczyn tegoż zjawiska. Martwię się, czy nie jest to choroba. Dodam jeszcze, że nie jestem na żadnej diecie i nigdy się nie odchudzałam. 

Anita


Droga Anito.
Niestety (lub stety) nie wszyscy mają predyspozycje aby tyć. Nie znaczy to jednak, że dla organizmu jest całkowicie obojętne co spożywamy. Geny też trochę mieszają. Już wszystko objaśniam.
Są ludzie, którzy nawet jedząc co popadnie w ilościach przeogromnych nie przytyją. Organizm takich osób jest przystosowany do szybkiego trawienia i spalania. Nie ma w tym nic złego, ponieważ organizm posiada niezbędne składniki odżywcze, dlatego trudno mówić tutaj o jakiejś chorobie. Waga zazwyczaj utrzymuje się na jednym poziomie, ponieważ wszystko co jest niepotrzebne zostaje spalone. Jednak nawet taki organizm odczuwa brak ruchu, czy niezdrową dietę. Tycie nie jest jednakowe dla wszystkich osób. Jedni tyją szybciej w jednych miejscach, a inni w innych i tak dalej.
Nie jest to choroba. Prawdopodobnie organizm zamiast tłuszcz zaczął spalać mięśnie. Nie napisałaś czy uprawiasz jakiś sport czy inną formę aktywności fizycznej. Polecam więcej ruchu i zdrowszą dietę - ten sposób pozbędziesz się niechcianych fałdek i wzmocnisz ciało.

Pozdrawiam,
Lullaby.

6 komentarzy:

  1. Słaba notka. Też mam ten problem i twój nie dał nie mi właściwie żadnej odpowiedzi na pytanie. Napisałaś praktycznie tylko coś co już wiem (genezę problemu), a nie napisałaś jak go rozwiązać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aktywność fizyczna - jest napisane powyżej. Czytelniczka chciała właśnie wyjaśnienia, a nie diety i ćwiczeń.

      Usuń
  2. Naprawdę bardzo dziękuję :) Uspokoilaś mnie tym, bo bałam się, że naprawdę coś mi dolega. Trochę ze mnie histeryczka ;p Co do powyższego komentarza - mnie notka w stu procentach satysfakcjonuje. Miałam problem, zadalam pytanie i uzyskałam na nie odpowiedź, za co jestem bardzo wdzięczna Lullaby ;) W moim pytaniu wyraźnie zaznaczyłam, że nie interesuje mnie dieta :)
    Jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam :)
    Anita

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc :)

      Usuń
  3. Co mam zrobić by pozbyć się tego "tłuszczu z brzucha"? mimo, że nawet mam bmi 14 (serio)

    OdpowiedzUsuń
  4. ja schudłam ostatnio 4 kg,a nie odchudzałam się :( Trochę ćwiczę treningi, sport ale dlatego żeby pozbyć się fałdek,a zamiast tego chudnę :((

    OdpowiedzUsuń

Szablon wykonała prudence. z Panda Graphics. Credits: x | x