środa, 10 czerwca 2009

Wybierz dekolt dla siebie

Wróciłam z wyjazdu i postanowiłam napisać notkę o doborze dekoltów. ^^

1.Dekolt w serek:
Idealny dla osób o dużym biuście. Wspaniale podkreśla szyję.
 
2.Amerykański dekolt:
Jest bardzo seksowny. Dobry dla osób z dużym biustem- eksponuje go. Ponadto wyszczupla sylwetkę.
 

3."Carmen"-czyli hiszpański dekolt :
Eksponuje ramiona. Będzie odpowiedni dla osób o szerokich biodrach i wąskiej tali.
 
4.Dekolt karo:
Bardzo rzadko spotykany w świecie "mody". Doskonały dla osób z krótką szyją.
 
5.Trójkątny dekolt:
Bardzo modny i efektowny.
Szeroki dekolt, o rozwartym kącie będzie podkreślał ramiona, wąski doda sylwetce smukłości.
 

6.Głęboki, półokrągły dekolt:
Eksponuje szyje i biust, a także poszerza ramiona.
Idealny dla osób o szerokich biodrach i drobnej górze.
 

7.Dekolt w szpic:
Wyszczupla sylwetkę. Jeśli masz szerokie ramiona to dekolt dla Ciebie.
 
8."Łódka" :
Ładny, kobiecy dekolt.
Doskonały dla osób o małym biuście i drobnych ramionach.
Jest to dobre rozwiązanie jeśli uważasz, że twoja szyja jest za długa.

 
Pozdrowienia ^^ ,
Ina

wtorek, 9 czerwca 2009

Przy niej czuję się jak śmieć



Cześć, mam problem. Mam jedną przyjaciółkę,bardzo ją lubię, rozumiemy się świetnie, mamy podobne poczucie humoru idobrze czujemy się w swoim towarzystwie. Ale czasami czuję się przyniej jak śmieć. Ona ma wykształconych rodziców, lepszy dom, własnypokój, więcej pieniędzy i lepsze ubrania, lepiej się uczy. Nie raz dajemi znać o tym, że czuje się lepsza ode mnie. Obraża się o byle głupoty.Mam wrażenie, że albo ona i moi rówieśnicy cofają się w rozwoju, alboja tylko ciałem i rocznikiem jestem podobna do nich. Jak na 14 latmyślę jak człowiek dorosły, oni są beztroscy i nic ich nie obchodzi.Lansują się na naszej-klasie i dziwią się mi, czemu nie mam 500znajomych, 100 zdjęć w galerii, dla nich chyba to jest wyznacznikiempopularności. Wiem, że ludzie nie są idealni, ale czasem nie wytrzymujęprzy mojej koleżance i jej podobnym. Zachowuje się jak dziecko,przezywa mnie kiedy dostaję lepszą od niej ocenę Lubię ją i chyba taksamo nie znoszę. Pomóżcie.

~Lena

  

Droga Leno!

Po pierwsze: przyjaciółka wcale nie jest lepsza od Ciebie! (Przeczytaj notkę "Przyjaciółka jest ode mnie lepsza" ). 
Przede wszystkim musisz wiedzieć, czego chcesz. Masz zamiar nadal utrzymywać tę przyjaźń, czy nie? Wyboru niestety nikt za Ciebie nie dokona, musisz sama zdecydować się na to, co będzie dla Ciebie lepsze.Skoro ona Cię denerwuje, to może nie warto się męczyć? A może Wasza przyjaźń ma jakieś dobre strony?
Oczywiście możesz próbować zmienić postępowanie Twojej przyjaciółki.Wytłumacz jej po prostu, że denerwuje Cię jej zachowanie i nie życzysz sobie, aby przezywała Cię pod byle pretekstem, a przede wszystkim daj jej do zrozumienia, że nie jest ode Ciebie lepsza. Nie możesz pokazywać ludziom, że tak łatwo mogą Cię pokonać! Gdy mówią "Jesteśmy lepsi",pokaż im, że jednak Ty jesteś górą! Uwierz w siebie i pokaż im swoją wysoką wartość!
A co do naszej-klasy. Rzeczywiście obecnie jeżeli nie masz kupyznajomych i mnóstwa zdjęć ktoś może uznać Cię za mało popularną (cooczywiście prawdą nie jest). Ale czy oni znają choćby połowę tych"znajomych"? Gdy ktoś wytknie Ci małą ilość znajomych, powiedz: "Nieliczy się ilość, ale jakość".

Nie daj się,
Crazy

Uroda: Dobór okularów słonecznych do twarzy

 Czy możecie napisać o doborze okularów do odpowiedniego kształu twarzy?
tzn., jakie maja być i jakie kolory by pasowały no i w jakich sklepach można je zakupić.
Mam okrągła twarz i średniej długości włosy i wydaje mi się, ze żadne nie pasują i brzydko w nich wyglądam. po prostu nie umiem wybrać. bardzo proszę o odpowiedz. zbliża się lato, słońce coraz mocniej świeci i trzeba chronić oczy.
~unumi
Twarz Kwadratowa: 
Wybierz okulary lekko zaokrąglone. Najlepiej, żeby były zaokrąglone u dołu, wtedy odwróci to uwagę od żuchwy. Górna część oprawki powinna ułożyć się na linii brwi, dzięki temu optycznie wydłużysz linię szczęki. A w przypadku osób z wysokim czołem okulary umiejscowione na linii brwi optycznie je skracają.
Twarz Podłużna:
Wybieraj oprawki lekko zaokrąglone, ale nisko osadzone, tak aby linia okularów wypadała mniej więcej w połowie wysokości twarzy.

Twarz Owalna:
 Faworytka urody, ponieważ - przynajmniej w przypadku okularów - pasuje do niej zdecydowana większość oprawek. Więc jeśli Twoja twarz ma owalny kształt, możesz pozwolić sobie na każde okularowe szaleństwo.
Twarz Okrągła:
Wybraj okulary o kanciastych i prostych kształtach z wydłużonymi szkłami. Tylko w ten sposób są w stanie zmniejszyć wrażenie krągłości, czy może wręcz pulchności buzi. Ważne, żeby oprawki były delikatne, chociaż w tym przypadku możesz zaszaleć kolorem. Wybierając oprawki w ciemnym, wyrazistym kolorze, wysmuklisz twarz.
Twarz trójkątna:
 Wybierz okulary z oprawkami o zaokrąglonej dolnej krawędzi lub zupełnie okrągłe. Odpowiednie będą te z delikatną obwódką i prostą poziomą linią, noszone niezbyt wysoko.

Pamiętaj, że dobrze dobrane okulary:
- Nie powinny być za daleko lub za blisko oczu, za to pod właściwym kątem;
- Muszą być stabilne, żeby nie zsuwały się przy najmniejszym ruchu, ale nie za ciasne, żeby się nie odznaczały.
- Mają zauszniki o długości pozwalającej na dopasowanie do kształtu głowy i stabilne ułożenie;
- Powinny mieścić się pomiędzy łukiem brwiowym a kośćmi policzkowymi.

Okulary:
H&M 29,50zł.

Bata, 100zł.
Mango, 80zł.
Mango, 79zł.
Mango, 79zł.
Bata 89zł.

Uroda: Maseczka do cery dojrzałej

Mam problem mam nadzieję, że mi pomożecie. Otóż mam chyba cerę mieszaną. Nie powiem ze na 100% ponieważ jak się błyszczy twarz to cała. ostatnio zrobila sie bardzo podrazniona, piekła, teraz juz lepiej, ale jak umyje żelem, nakladam podklad (dream matt muss z maybelline) to jest sucha az gdzieniegdzie taka biała skóra wysuszona ale w dotyku gładka.. po jakims czasie z tym podkładem cała twarz mi się błyszczy...nie wiem co robic narazie nakładam krem, trochę pomaga nie widać az tak tego suchego.. zastanawiałam się czy nie uzyc maseczki do cery mieszanej z perfecty? podobno jest dobra ale nie wiem czy te kosmetyki to do cery dojrzałe nie są. pomóżcie czego mam uzywac? jak pielęgnowac? ~Kamila
Droga Kamilo,
Możesz użyć tej maseczki, nie które maseczki są do cery dojrzałej są odpowiednie dla nas, ale na pewno nie każda, możesz sobie zrobić także domowe maseczki. Ten podkład który używasz może nie jest odpowiedni dla twojej cery. Powinnaś na początku używać wiwółki do cery są one stworzone do cery mieszanej. A jeżeli chcesz się dowiedzieć jak pielęgnować cerę mieszaną to zapraszam do tej notki, możesz tam sobie poczytać jak się dba o twój rodzaj cery. Wybierz się do dermatologa, on ci doradzi co możesz zrobić.

niedziela, 7 czerwca 2009

Jak przytyć?


Witam, długo już czytam bloga ale dopiero teraz się o to spytam - albo raczej przedstawię wam moją sytuację. Mam (a raczej 12 kwietnia będę miała) 13 lat. Mam 150-151 cm wzrostu i - ważę 32,8 kg. Wyglądam okropnie jeśli chodzi o ciało, ręce, nogi brzuch... Jak mam przytyć??~Kinga

 


Droga Kingo!

Jedni martwią się, jak schudnąć, a ty chcesz nabrać bardziej kobiecych kształtów. Mamy na to sposób!

Na niedowagę najczęściej skarżą się osoby, które prowadzą bardzo aktywny tryb życia, są pobudliwe, nie potrafią wypoczywać albo tracą na wadze z powodu stresu. Zyskanie na wadze bywa trudniejsze niż zrzucenie kilku kilogramów. 
Dietę tuczącą wprowadzaj powoli, aby gwałtownie nie obciążyć organizmu. Zbyt duża ilość kalorycznych potraw mogłaby spowodować wzdęcia, biegunki, nudności, a nawet wymioty. Pamiętaj – objadanie się słodyczami nie jest najzdrowszym sposobem na utycie, bo grozi np. pogorszeniem wyglądu cery i cellulitem. Zanim zabierzesz się za tuczącą dietę, skontaktuj się z lekarzem, niedowaga bywa skutkiem wielu chorób: nadczynności tarczycy, cukrzycy, anoreksji, zapalenia trzustki, nowotworów, chorób jelit. 

Pięć ważnych zasad
1. Staraj się jadać 5–6 razy dziennie, zawsze o tej samej porze.
2. Po obfitszych posiłkach, np. po obiedzie, połóż się na pół godziny.
3. W jadłospisie uwzględniaj te potrawy, które szczególnie lubisz.
4. Przed głównymi posiłkami wypij pół szklanki soku warzywnego lub owocowego – pobudzi on twój apetyt.
5. Pij melisę – uspokaja i spowalnia przemianę materii.

Składniki odżywcze, które koniecznie powinnaś dostarczyć organizmowi 
Twoja dieta musi zawierać około 3500–3600 kcal na dobę, w tym 15 proc. powinny stanowić białka, 30 proc. tłuszcze, a 55 proc. węglowodany. U osób z niedowagą często występuje niedobór białka. Jego brak jest powodem zaniku tkanki mięśniowej. Najlepiej, by połowa białka była pochodzenia zwierzęcego. Na śniadanie jedz białe i żółte sery, pij kakao, do obiadu mięso lub ryby, a na kolację np. jajka. Nie zapomnij o soi i innych roślinach strączkowych!
Wprawdzie tłuszcze są dobrym źródłem energii, ale nie należy z nimi przesadzać, wystarczy 12 dag na dobę, np. 3 łyżeczki masła i 2 łyżki oleju. Nadmiar może wywołać wstręt do jedzenia lub nadkwasotę. Rozłóż tę dawkę równomiernie na wszystkie posiłki. Zadbaj, by w diecie znalazły się nienasycone kwasy tłuszczowe. Ich źródłem są oleje: słonecznikowy, sojowy i oliwa z oliwek. W jadłospisie powinny znaleźć się przede wszystkim węglowodany: cukier, miód, soki owocowe, białe pieczywo, makarony, kluski. Ich nadmiar łatwo przekształca się w tkankę tłuszczową. Nie zapominaj o witaminach oraz solach mineralnych – usprawniają przyswajanie substancji odżywczych. 

Pamiętaj!
1000 kcal to 3 kromki chleba, 25 dag ziemniaków, 1 jajko, 2 łyżki dżemu, szklanka tłustego mleka, 2 łyżeczki masła i 1 pączek. Jeśli codziennie zjesz 500 kcal ponad standardowe 2200 kcal, możesz utyć ok. pół kilograma tygodniowo. 



Anitt (08:00)

sobota, 6 czerwca 2009

Styl harajuku

Ha. To znowu ja ^.^  Mam trochę czasu przed kolejnym wyjazdem dlatego piszę notkę.
O czym?
O bardzo ciekawym stylu, a mianowicie:
HARAJUKU.


Na początek:
Harajuku, przede wszystkim, to słynna dzielnica Tokio.
Czym zasłynęła?
To właśnie w tej dzielnicy, dzieci i młodzież mogą wyszaleć się po szkole wkładając przeróżne, bajeczne stroje.

Co nieco o stylu:
Styl ten narodził się w latach 70 i został wykreowany przez artystów.
Obecnie dzieci i młodzież, znudzone szkolnymi strojami (mundurki) odwiedzają tą dzielnicę i przebierają się w kupne lub własnoręcznie zrobione ubrania przedstawiające postaci z filmów i gier komputerowych.
Kopiują ich ruchy, miny, zachowania.
I tak w Harajuku obok Czarodziejek z Księżyca możemy zobaczyć Alicje z Krainy Czarów, futrzane stwory oraz straszne zjawy - o Elvisie nie wspominając.

 

 

 

Ważne jest aby nosić odważne rzeczy, które niekoniecznie muszą do siebie pasować ;)

Ciekawostka:
*Styl ten zyskał rozgłos dzięki Gwen Stefani. Zadedykowała ona "harajuku girls" piosenkę z jednej, ze swoich płyt.
Poza tym zabrała w swoją trasę koncertową młode japonki, ubrane właśnie w tym stylu:)
Właśnie to przyczyniło się do rozpowszechnienia się harajuku na całym świecie.

 

Buziaki,
Ina.
Szablon wykonała prudence. z Panda Graphics. Credits: x | x