Przetłuszczające się włosy

Hej. Mam problem. Od pewnego czasu strasznie przetłuszczają mi się włosy. Wyglądają całkiem przyzwoicie przez 2 dni od mycia. Czy są jakieś tanie szampony lub domowe sposoby na to, aby moje włosy mniej się przetłuszczały? Natalia

~ Natia97

 

Droga Natalio!

Takowych szamponów jest na pęczki (i tych tanich, i tych drogich), gorzej już idzie z ich skutecznością. Kiedy dorastamy wszystko się zmienia, również stopień przetłuszczania się włosów (niestety). Choć kiedyś mogłyśmy myć co kilka dni, nawet co tydzień i miałyśmy spokój, teraz nie ma tak dobrze.

"Najczęściej nadmierne przetłuszczanie się włosów spowodowane jest zaburzeniami w układzie hormonalnym, sprzyjający temu czas to okres dojrzewania, menopauzy, ale także w okresie miesiączki." (portretkobiety.pl)

Po pierwsze, dopasuj częstotliwość mycia do potrzeb Twoich włosów. Jeśli są w porządku przez dwa dni, myj je co dwa dni.
Po drugie, oczywiście, szampon do włosów przetłuszczających się i koniec. W opinii przeważającej liczby osób najlepsze są te z rzepy. Polecam te z czarnej rzepy, z linii Ziaja. Na szczęście nie są bardzo drogie.

Co do domowych sposobów, podobno niezawodnie działa płukanie włosów w wodzie z cytryną/octem. Możesz też płukać je w rumianku. Ja sama zrobiłam kiedyś najgłupszą rzecz pod słońcem i podczas leżenia w wannie w olejku do kąpieli zanurzyłam włosy, po czym wylegiwałam się przez godzinę. Nawet nie wyobrażasz sobie efektu x). Kilka razy umyłam je w wodzie z cytryną (na 1 litr wody - pół cytryny) i zeszło. Także uważam, że na Twoje podziała tym bardziej.

Oto opinie specjalistów:
- Zbyt niska i zbyt wysoko temperatura wody stymuluje pracę gruczołów łojowych skóry głowy, więc postaraj się myć włosy w odpowiedniej temperaturze, czyli niewiele cieplejszej od temperatury Twojego ciała (oj wiem, to może być trudne, bo sama kocham gorący strumień).
- Susz włosy tylko zimnym nawiewem (wyjaśnienie: patrz wyżej).

Domowe maski na przetłuszczające się włosy:

Maska nr 1
Ubij białko na pianę, połącz z żółtkiem, papkę pozostaw na wilgotnych włosach przez ok. 20 min. Głowę owiń folią i ręcznikiem. Na sam koniec dokłanie spłucz i umyj głowę delikatnym szamponem.

Maska nr 2
Raz na 2 tygodnie wcieraj w skórę głowy drożdże, możesz je rozpuścić w odrobinie ciepłego mleka.

Maska nr 3
Do wykonania maski niezbędne będzie żółtko, 25ml oleju z orzechów ziemnych, kilka kropel soku z cytryny. Wszystko razem należy wymieszać, nałożyć na włosy, pozostawić maskę na włosach przez około 30 minut, a następnie dokładnie spłukać.


Ziaja, Plantica, Szampon 'Czarna rzepa'
Cena: 6 zł
Pojemność: 200 ml

 

"Najlepszy szampon do włosów przetłuszczających się. Nie tworzy sztucznego połyskującego i usztywniającego filmu na włosach. Włosy pachną ziołami a nie ostrymi perfumami, stają się naturalnie miękkie i wygładzone.
Zawiera delikatne składniki myjące pochodzenia roślinnego, Octopirox, wyciąg z czarnej rzepy, sok z aloesu, prowitaminę B5 (D-panthenol).
Zmniejsza aktywność gruczołów łojowych. Eliminuje łupież i zapobiega jego powstawaniu. Działa wzmacniająco na cebulki włosowe. Włosy wolniej się przetłuszczają i dłużej pozostają świeże. Stają się mocniejsze, lepiej się rozczesują i układają. Specjalna substancja aktywna zwiększa optycznie objętość włosów."

Pozdrawiam,
Megu;)

Jest wredna i kłótliwa!

Hej.
Mam problem dotyczący mnie i mojej przyjaciółki.
A więc my robimy wszystko razem, tzn. mamy takie same pasje itp.
Ale od jakiegoś czasu często się kłócimy, jesteśmy dla siebie wredne. Wczoraj pokłóciłyśmy się dość poważnie. 
Ona była u mnie i sobie gadałyśmy, i przyszedł mój brat z laptopem i wszedł na swoje gg, a ja byłam na swoim, no i zaczęliśmy sobie gadać na gg i ja się śmiałam, że jesteśmy w tym samym pokoju a gadamy na gg, a ona myślała że ja się śmieje z niej i że o niej gadamy, więc się obraziła i wyszła a później wieczorem napisała mi, że jestem najgorszą przyjaciółką jaką miała. Ja jej nic nie odpisałam bo nie miałam kasy na koncie, ale dzisiaj weszłam na gg i jest napisałam, że to ona jest wredna i nawet się śmieje z mojej mamy, zawsze jak chcemy gdzieś wyjść dużą grupką ale się okazuje , że ja nie mogę to ona mówi coś w stylu 'to dobrze' ale ona jest ciągle na zaraz wracam i nawet mi nie odpisała. 
Ona naprawdę jest najgorszą przyjaciółką jaką miałam, bo nigdy mi nie powiedziała, że mnie lubi zawsze tylko wszystko krytykuje,
ale jak przyjdzie co do czego to chce żebym jej pomogła to od razu jest milutka. Nie chcę zrywać tej przyjaźni, ale nie chcę też żeby ona nadal była taka wredna, a już tyle razy jej mówiłam, że to jest irytujące i żeby chociaż spróbowała się zmienić to ona nic z tego sobie nie robi, więc przejęłam inną taktykę : zachowuję się tak jak ona, ale to też nie działa, bo ona mówi że jestem najwredniejszą dziewczyną jaką zna, i że wgl nie zachowuje się jak przyjaciółka i takie tam..

Co mam zrobić?

~Kasia.

 

Droga Kasiu!

Moim zdaniem wina leży po obu stronach. I Ty często zachowywałaś się nie w porządku i ona, nie ma tutaj winy większej lub mniejszej ;).
Dlatego więc pierwsza rzecz nad którą powinnaś, a nawet musisz się zastanowić jest to, co Ty robisz. Pomyśl o tym, kiedy to Ty zrobiłaś coś wrednego swojej przyjaciółce i zastanów się jak możesz to zmienić, albo przynajmniej zniwelować te sytuacje. Wystarczy chwilę pomyśleć i odpowiedź gotowa, musisz po prostu krytycznie i konsekwentnie popatrzeć na swoje zachowanie, a dopiero potem wymieniać listę rzeczy, które przeszkadzają Ci w Twojej przyjaciółce ;).
Poza tym, uważam, że sytuacja z rozmawianiem z Twoim bratem na gg była po prostu nie w porządku. Po pierwsze przyjaciółka była Twoim gościem, a Ty zamiast porozmawiać z nią, spędzić trochę czasu, zaczęłaś rozmawiać z bratem na gg. Wyobraź sobie siebie w tej sytuacji. Też zapewne pomyślałabyś, że Twoja przyjaciółka i jej brat Cię obgadują, prawda? Myślę, że powinnaś jak najszybciej wyjaśnić tę sytuację zamiast tylko denerwować się na przyjaciółkę, której reakcja, moim zdaniem, była słuszna.
A gdy już będziesz wiedziała co masz zmienić w swoim zachowaniu...
Co zrobić z przyjaciółką?
> Spróbuj pogadać z nią jeszcze raz. Wiem, że już parę razy to robiłaś, ale może teraz zadziała? Najważniejsze to nie dać ponieść się emocjom i mówić spokojnie. Pamiętaj: nigdy, kiedy chcesz dać komuś do myślenia nie możesz nagle zacząć mu wypominać pewnych sytuacji, a co gorsza zacząć go wyzywać.
> Jeżeli spokojna rozmowa nie pomoże możesz spróbować zagrać ofiarę i przy najbliższej okazji być bardzo zmartwioną i mówić, że np. "nie dajesz już sobie rady", "chciałabyś, aby Wasza przyjaźń nie odbywała się kosztem licznych kłótni" itp. Po prostu się wyżal ;).
> Obraź się. Tak, spróbuj tego sposobu. Przestań się do niej odzywać, unikaj jakiegokolwiek kontaktu. Po jakimś czasie sama przyjdzie i przeprosi, a jeśli nie, będziesz przynajmniej wiedziała na czym dotychczas stałaś i będziesz miała świadomość, że nie zależało jej na tej przyjaźni.
> Zaproponuj chwilową rozłąkę. Poproś o "rozstanie" na tydzień, dwa, może miesiąc? Wykorzystajcie ten czas na odpoczynek od siebie i przemyślenie kilku spraw. Zobaczysz, że po tym czasie wszystko wróci do normy, a wy zrozumiecie (lub nie, co oznaczało będzie, że nie opłaca się utrzymywanie Waszej znajomości), że ciężko Wam bez siebie wytrzymać.

Pozdrawiam,
Crazy

Źle ścięta grzywka

Siemka jestem Laura, zostałam przyjęta na okres próbny. Będę odpowiadała na wasze pytania związane z urodą jeżeli zgodzicie się żebym to kontynuowała.

Mam problem. Wystopniowałam ostatnio włosy.Na długość ramion. Grzywkę mam prostą na całe czoło i do niej jest problem. W żadnej fryzurce nie wyglądam dobrze. Bardzo żałuje że ścięłam grzywkę, Jak długo rośnie grzywka, i ile centymetrów na jaki czas? P.S Dacie kilka ładnie ułożonych zdjęć z takimi fryzurkami? (włosy do pasa, wystopniowane, prosta grzywka na czoło).

~blada

Droga Blada,

 Grzywka rośnie około 1,5cm na 2 tygodnie. Jest pełno fryzur do takiej grzywki. Można np. zrobić kucyka a później nałożyć żel lub wosk żeby włosy nie stały a grzywkę zostawić, lub pokręcić włosy i wyprostować samą grzywkę. Jest wiele sposobów na poprawienie grzywki, jeżeli ci się bardzo nie podoba spinaj ją do tyłu lub zrób sobie przedziałkę i będziesz miała grzywkę na bok.

Oto kilka fryzurek:

Wystarczy ułożenie palcami.

To nie jest typowa prosta grzywka, ale można takie coś zrobić z twojej prostej.

 

Prosta grzywka i lekkie fale.

 Mocne loki.

 Kok i grzyweczka.

Spięta do tyłu.

Jak radzić sobie z zapominalstwem?

Witajcie dziewczyny!
Mam problem natury psychologicznej. Od jakiegoś czasu bardzo ciężko jest mi zebrać myśli, zapominam wiele rzeczy, a dni zlewają mi się w jeden. Macie jakieś pomysły w jaki sposób mogę zebrać moje myśli do kupy?

~Zagubiona

Kochana Zagubiona!

Twój problem jest poważny. Wynika najprawdopodobniej z niedoboru witamin i przemęczenia. Czyżbyś ostatnio uczyła się zbyt ciężko, brała wszystkie prace na swoje barki, nie miała chwili odpoczynku? Jeśli tak, to jest właśnie powodem Twojego zmartwienia i dekoncentracji. Pamiętaj oczywiście, że zapominalstwo jest rzeczą ludzką i zdarza się każdemu. Spróbuję rozwiązać Twój problem.

Tak więc... Jeżeli jesteś zmęczona lub niewyspana należy jak najszybciej zmienić tryb życia. Przez to, że człowiek jest zapracowany myśli o wielu rzeczach na raz. Nadchodzi taka chwila, że pod wpływem zmęczenia nie wiesz o czym myśleć spośród tych wszystkich rzeczy. W efekcie zapominasz o innych czynnościach i skupiasz się na jednej. Musisz znaleźć sobie więcej czasu na odpoczynek. Po prostu posiedź lub poleż sobie i spokojnie pomyśl nad wszystkim. 

Jakiś sposób na zapominalstwo? Radziłabym Ci pisać sobie rzeczy, które masz zrobić na fiszkach lub karteczkach samoprzylepnych. Przyklej je w widocznym miejscu, albo na rzeczach, które często używasz. Dzięki temu karteczki po prostu nie dadzą Ci o danej rzeczy zapomnieć. 

Możesz również pisać pamiętnik. Jest to trochę czasochłonny pomysł, ale bardzo skuteczny na tego typu zmartwienie. Jeżeli warunki Ci na to pozwalają, noś go zawsze przy sobie i zapisuj rzeczy, które wydajesz za interesujące lub ważne dla Ciebie zaraz po ich zakończeniu. Jeśli nie możesz go mieć przy sobie, zapisuj wszystko co istotne, zaraz po przyjściu ze szkoły lub pod koniec dnia, gdy będziesz mogła się odprężyć i skupić na tym, czym chcesz.

Radziłabym Ci również zacząć zażywać witaminy lub tabletki, które poprawiają wydajność pamięci. Takimi są na przykład Plusz Active (ok. 15 zł.), lecytyna (ok. 20 zł.), Kidabion (ok. 20 zł.) czy Ginkofar (ok. 15 zł.). Przyda Ci się również Rutinoscorbin, czy inne witaminy, ale o to pytaj farmaceutkę w aptece.

Mam nadzieję, że pomogłam,
Siedmiokropka

Moja przyjaciółka jest galerianką

Hej dziewczyny, mam poważny problem, a raczej nie ja, tylko moja przyjaciółka. Już od kilku lat sytuacja majątkowa u niej w domu jest straszna. Ojciec pije, matka nie pracuje i ogólnie przeraża mnie to. Jednak od około pół roku zaczęły mnie dziwić jej ubrania, które były firmowe - tylko i wyłącznie firmowe. Nie uwierzyłam, że sytuacja u niej w domu się poprawiła i to aż tak pozytywnie. Zupełnie przez przypadek dowiedziałam się, że ona jest tzw. "galerianką". Doznałam szoku, i postanowiłam to sprawdzić. Oczywiście - była w galerii, która znajduje się na sąsiadującej ulicy od jej bloku. Rozmawiałam z nią o tym, ale ona nie chce mnie słuchać. Mówi, że tak jest jej dobrze, ma to co zawsze chciała mieć. Dziewczyny, przecież ona ma dopiero 15 lat. Nie mogę tego tak zostawić, dlatego proszę Was o pomoc ! Z góry dziękuję .

~Patrycja

 

Kochana Patrycjo!

Sytuacja Twojej przyjaciółki faktycznie nie wygląda za dobrze. Gdy raz wpadnie się w złe towarzystwo (sądzę, że Twoja przyjaciółka poznała dziewczyny, które w właśnie w "ten" sposób zarabiają pieniądze i po prostu postanowiła do nich dołączyć) ciężko jest się z niego wyplątać, a już zwłaszcza wtedy, gdy nie widzi się konsekwencji swoich czynów i tego, że po prostu są złe. Bardzo dobrze, że się tym zainteresowałaś. Jeżeli chcesz, aby Twoja przyjaciółka się z tego wyplątała, będziesz jej teraz bardzo potrzebna.
Co zrobić?
> Dobrze byłoby ją trochę nastraszyć. W tym przypadku możesz przesadzać, tragizować i wyolbrzymiać - nawet jest to konieczne ;]. Opowiadaj jej dużo o chorobach przenoszonych drogą płciową (np. HIV i jego konsekwencjach) ale także o ciąży w młodym wieku, o nieskuteczności (takiej 100%) antykoncepcji, o skutkach antykoncepcji (...). Dosłownie o wszystkim, co tylko wpadnie Ci do głowy. Możesz także wydrukować w internecie informacje na ten temat i dać jej do ręki, lub podrzucić np. do plecaka. Nie przesadzaj jednak, ale też nie poddawaj się. Jeżeli za bardzo przesadzisz, przyjaciółka całkowicie się od Ciebie odwróci, jeśli natomiast się poddasz - nic nie zmienisz w jej życiu.
> Zaproponuj jej pomoc. Powiedz jej, że możesz czasem pożyczyć jej jakieś swoje ubrania lub dać jej te, w których nie chodzisz, albo są na Ciebie za małe (pod warunkiem, że przyjaciółka ma mniejszy rozmiar od Ciebie ;)). Wyciągnij ją kiedyś do second handu i pokaż, że fajne i firmowe ciuchy są nie tylko w galeriach.
> Możesz także zaproponować, że pomożesz jej poszukać jakiejś drobnej pracy. Choćby na wakacje. Najlepiej będzie, gdy zapytasz kogoś dorosłego np. mamę. Może ktoś potrzebuje osoby, która zaopiekuje się jego dzieckiem, posprząta w domu, skosi trawnik albo po prostu zbierze maliny? Twoim zadaniem będzie tylko ją do tego zachęcać. W końcu można zarabiać w inny sposób ;).
> Dobrze byłoby, gdybyś poprosiła o pomoc kogoś dorosłego. Możesz pójść do pedagoga szkolnego i porozmawiać z nim na ten temat. Nie zdradzaj imienia Twojej przyjaciółki, ale opowiedz wszystko dokładnie i zapytaj, co możesz zrobić w tej sytuacji.

Myślę, że dasz sobie radę, musisz być po prostu delikatna i w pewnej chwili nie zacząć krzyczeć na przyjaciółkę, żeby przestała robić to co robi. Trzeba uzbroić się w cierpliwość i będzie dobrze ;).

Pozdrawiam,
Crazy

Prezenty na dzień mamy

Dwudziesty szósty maja to ważna data dla nas, córek. Tego dnia okazujemy szacunek naszym rodzicielkom jeszcze bardziej niż w pozostałe dni roku. Jednak czasami prezenty, plany działania przygotowujemy na ostatnią chwilę – niech w tym roku będzie inaczej!

Jedni kupują swoim mamom prezenty, inni działają wyobraźnią itworzą coś własnego, jest jeszcze grupa osób, które cały dzieństwarzają sytuacje by mamom było miło.O grupie osób, które nic nie robią, wspominać chyba nie muszę, wierzę, że Wy do niej nie należycie.

Róże wam się przejadły? To czas na coś nowego!

Zacznę od końca czyli od tego jak swoim zachowaniem możemy obchodzić święto naszych mam:

-  śniadanie do łóżka, wstań wcześniej i w miarę możliwości po cichu przygotuj dla mamy królewskie śniadanie, może jajecznica? Omlety? Naleśniki na słodko? Możliwości jest nieskończenie wiele, pamiętaj, że mama musi coś mieć do picia zwykła herbata, a może sok z świeżo wyciśniętych przez Ciebie owoców (ale taki by pasował do głównego posiłku).

- jeśli jednak ten plan nie wypali i mama wcześniej wstanie pozmywaj po niej i po całej rodzinie, w ten sposób odciążysz ją z takiego obowiązku

- posprzątaj w pokoju, jeśli jesteś wielką bałaganiarą, zrób u siebie porządek, pościeraj wszystkie kurze, poukładaj książki (uwaga! Nie wrzucaj wszystkiego do szafy, po dywan itd. takie „sprzątanie” to niesprzątanie

- masz młodsze rodzeństwo? Zajmij się nim, pobaw,powygłupiaj – mama dzięki temu będzie miała więcej czasu dla siebie – Zawsze możesz z rodzeństwem zająć się całym mieszkaniem tj. jedno sprząta kuchnie,druga osoba duży pokój itd. podzielcie się obowiązkami tak by wasza mama tego dnia naprawdę odpoczęła

i… wiele, wiele innych

Stwórz coś sama:

- biżuteria (jeszcze przed dniem mamy będzie kilka szczegółowych instrukcji)

- krem domowej produkcji

- ramka na zdjęcie, a w środku wstaw jakieś wasze wspólne zdjęcie

- piszesz opowiadania, wiersze? Może spróbuj „wydać”unikalne wydanie dla swojej mamy tj. w wielu punktach ksero można oprawiać prace magisterskie, można zamówić też by nie było żadnego napisu na okładce

- spróbuj upiec jakieś ciasto albo ciastko, które twoja mama lubi (pamiętaj tylko by to nie było coś co ty lubisz i żeby np. pasowało do obecnego jadłospisu twojej mamy tzn. jeśli jest na diecie albo jest wegetarianką to należy się szczególna uwaga)

-lubisz rysować? Namaluj coś co ci się kojarzy pozytywnie z twoją mamą lub coś co ona bardzo lubi (milej będzie jeśli oprawisz swój rysunek w antyramę)

-twoja mama lubi czytać? Sprezentuj jej jakąś ładną, trwałą zakładkę, którą sama zrobisz

- a może decoupage, wyszywanie kanwy i zapakujesz to w jakieś ładne pudełeczko własnej roboty?

- wiele, wiele innych

Kupne:

- do wyboru, do koloru książki, perfumy, biżuteria, wyjazd do SPA… A może zabierzecie mamy do ich ulubionych restauracji?

Pamiętajcie tylko, że taki prezent od serca, ręcznie zrobiony będzie czymś wspaniałym. Oczywiście coś kupionego może być świetnym dodatkiem.

Życzę powodzenia!

Callamelli

PS - Jeśli macie jakieś dodatkowe pomysły i chcecie się nimi podzielić, napiszcie w komentarzu, będę edytować notkę i coraz to nowe propozycje poszerzać listę:)